ちょっと前までは考えられなかったけれど。
幼児がいると、どのみちゆっくりは
食べさせてもらえないというきっかけもあり、
朝はやはり排出と解毒の時間か。
一日一回は、えぐれるほどお腹を空かせてみたら、まあこれが調子がいい。
パソコンと向き合いすぎていた。
手を動かす、日を浴びる。大事ですね。
あと、すぐ解決できないことについて考えない。
たまにつぶやいています